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自我提升费俊峰教授·变态心理学20讲：不是你想的那样，真正读懂人类心理的边界
南京大学费俊峰教授的变态心理学20讲。系统讲解抑郁焦虑强迫等心理障碍的成因与治疗。不是猎奇，是帮你去...

发布时间：2026-06-09

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北师大心理学教授曾祥龙的CBT+正念情绪自救课。情绪观察法帮你跟负面情绪拉开距离。配套5-10分钟引...

发布时间：2026-06-01

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