健身养生-万有资源网

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2025-10-27 健身养生

《曲绍斌的篮球高效攻击 60 练》课程，聚焦篮球进攻能力提升！通过 60 种专业训练练习，系统强化进攻技巧与战术意识，帮助学员提高得分效率、灵活突破防守，全方位...

2025-10-26 健身养生

《破局乒乓球线上 54 节完整课程》，全面覆盖乒乓球技术、战术与训练方法！系统讲解发球、接发、拉球、推挡等核心内容，搭配视频示范与个性化指导，助力学员夯实技术功...

2025-10-25 健身养生

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2025-10-24 健身养生

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2025-10-23 健身养生

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2025-10-22 健身养生

《28 天根本性减脂视频课程》，专为想通过科学方法减脂的人群设计！包含专业指导、全面营养计划与高效锻炼教程，每天视频教学拆解正确饮食习惯、实用运动技巧，及健康状...

2025-10-21 健身养生

《库里系列第三季新单动投篮课程》，聚焦库里独特单动投篮技巧！系统讲解节奏把控、身体平衡、准心校准等关键要素，搭配实战演练帮学员快速提升投篮命中率。无论篮球初学者...

2025-10-20 健身养生

《21 天高效休息法训练营》是一套基于正念冥想的系统训练课程，旨在帮助人们释放压力、缓解身心疲惫，并提升专注力与行动力。通过 21 天的循序渐进练习，学员将掌握...

2025-10-05 健身养生